Artes marciais

Artes marciais são sistemas de luta e práticas físicas que combinam técnicas de combate com disciplina, filosofia e desenvolvimento físico e mental. Diferente das lutas, que focam no embate direto, as artes marciais enfatizam o autocontrole, a defesa pessoal, o condicionamento físico e valores como respeito e autodisciplina. Existem muitos tipos, com origens variadas, incluindo Kung Fu, Taekwondo, Judô, Jiu-Jitsu, Karate e Capoeira.